์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

๐Ÿท๏ธ ์‚ฌ๋‹น์—ญ ์Šค์›จ๋””์‹œ โ€“ ๋„์‹ฌ ์†์—์„œ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ •ํ†ต ํž๋ง์˜ ์ •์ˆ˜

์ž‘์„ฑ์ž ์ •๋ณด

  • ์ต๋ช… ์ž‘์„ฑ
  • ์ž‘์„ฑ์ผ

์ปจํ…์ธ  ์ •๋ณด

๋ณธ๋ฌธ

ํ‡ด๊ทผ๊ธธ, ๋ถ๋น„๋Š” ์ง€ํ•˜์ฒ ์„ ํƒ€๊ณ  ์ง‘์— ๊ฐ€๋Š” ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„.
์–ด๊นจ๋Š” ์ฒœ๊ทผ๋งŒ๊ทผ, ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ๋ฟŒ์˜‡๊ณ , ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ์ฒœ์ฒœํžˆ ํœ˜์ฒญ๊ฑฐ๋ฆฐ๋‹ค.
โ€œ์˜ค๋Š˜๋„ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋„ค.โ€
๊ทธ ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ง€๊ธˆ์ด ๋ฐ”๋กœ โ€˜๋ฆฌ์…‹โ€™ํ•  ํƒ€์ด๋ฐ์ด๋‹ค.
์‚ฌ๋‹น์—ญ ์Šค์›จ๋””์‹œ, ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์— ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์‰ผํ‘œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

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๐Ÿงญ ์™œ ํ•˜ํ•„, ์‚ฌ๋‹น์—ญ์—์„œ ์Šค์›จ๋””์‹œ๋ƒ๊ณ ?

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์†”์งํžˆ ๋งํ•ด, ์Šค์›จ๋””์‹œ ๋ฐ›์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ•๋‚จ๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ๋‹ค.
ํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋‹น์—ญ์€? 2ํ˜ธ์„ ๊ณผ 4ํ˜ธ์„  ๊ต์ฐจ์ , ์–ด๋””์„œ ์˜ค๋“  ๋”ฑ ์ค‘๊ฐ„.
๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ์ธ๊ทผ์— ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  ์ •๊ฐˆํ•œ ์ƒต์ด ๋งŽ์•„ โ€˜๋‹น์ผ ํž๋งโ€™์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.
์ถœ๊ทผ ์ „์—๋„, ํ‡ด๊ทผ ํ›„์—๋„, ๋ฐ์ดํŠธ ์ „์—๋„ ๋“ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ, ํ”์น˜ ์•Š๋‹ค.

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๐Ÿ’† ์Šค์›จ๋””์‹œ, ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทผ์œก์„ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ค

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์ง„์งœ ์Šค์›จ๋””์‹œ๋Š” 'ํ”ผ๋กœ์˜ ์„ค๊ณ„๋„'๋ฅผ ์ฝ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‹ค.
์ด๊ฑด ๊ฒฝํ—˜์ž๋งŒ ์•ˆ๋‹ค.
๋ชธ์„ ๋งŒ์ ธ๋ณด๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, ์–ด๋””๊ฐ€ ๊ตณ์—ˆ๋Š”์ง€, ์–ด๋–ค ๋ฆฌ๋“ฌ์œผ๋กœ ํ’€์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€
๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋А๋‚Œ, ๊ธฐ๋ถ„ ํƒ“ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์‹ค ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ๋„ ๊ทผ๊ฑฐ๋Š” ์žˆ๋‹ค.
NIH(๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ๋ณด๊ฑด์›)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด,
์Šค์›จ๋””์‹œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ๋ฆผํ”„ ์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ž์œจ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์•ˆ์ •์— ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๋‹จ์ˆœํžˆ โ€˜๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹๋‹คโ€™ ์ˆ˜์ค€์ด ์•„๋‹Œ ๊ฑฐ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ ๋ชธ์ด ํšŒ๋ณต๋˜๋Š” ๋А๋‚Œ์ด ๋“ ๋‹ค.

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๐Ÿ“ ์‚ฌ๋‹น์—ญ ์ธ๊ทผ, ์ด๋Ÿฐ ๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ์„ ์ค„์ด์•ผ

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์™ธ๊ด€๋งŒ ๋ณด๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑด๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.
๊ทผ๋ฐ ์•ˆ์— ๋“ค์–ด์„œ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, ์˜จ๋„์™€ ํ–ฅ๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค.
์€์€ํ•œ ์•„๋กœ๋งˆ ํ–ฅ, ๋”ฐ๋œปํ•œ ์กฐ๋ช…, ์กฐ์šฉํ•œ ์Œ์•…, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ •๋ˆ๋œ ๊ณต๊ฐ„.
๊ทธ๋ƒฅ ๊น”๋”ํ•œ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์‹ ๊ฒฝ ์“ด ํ‹ฐ๊ฐ€ ํŒ ๋‚œ๋‹ค.
์ฃผ์ฐจ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ˆ ์ฐจ ํƒ€๊ณ  ๊ฐ€๋„ ์ „ํ˜€ ๋ถ€๋‹ด ์—†๋‹ค.

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๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ’ผ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ์‹ค๋ ฅ? ๋‚ด ๋ชธ์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์ฑ˜๋‹ค

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์ฒ˜์Œ 5๋ถ„, ์†”์งํžˆ ๋‚˜๋„ ๊ธด์žฅํ–ˆ๋‹ค.
๊ทผ๋ฐ ์†์ด ์–นํžˆ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„,
โ€œ์•„ ์ด๋ถ„, ๋‹ค๋ฅด๋‹คโ€ ์‹ถ์—ˆ๋‹ค.
ํž˜ ์กฐ์ ˆ, ํ„ฐ์น˜ ํฌ์ธํŠธ, ๋ฆฌ๋“ฌ๊ฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค ๊ฐ–์ถ˜ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ.
์ด๊ฑด ํ›„๊ธฐ ๋งŽ์€ ๋ฐ๋Š” ๋‹ค ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ฒ•์ด๋‹ค.

โ†’ ์ฐธ๊ณ : ์‚ฌ๋‹น ํœดํž๋ง ํ›„๊ธฐ โ€“ ์ง„์งœ ํž๋ง์ด ๋ญ”์ง€

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๐Ÿงพ ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๋Š” ์–ด๋–ค๊ฐ€์š”?

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๋ณดํ†ต ์ด๋Ÿฐ ์ˆ˜์ค€์ด๋ฉด ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ์‚ด์ง ๋ถ€๋‹ด๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.
๊ทผ๋ฐ ์‚ฌ๋‹น์—ญ ์Šค์›จ๋””์‹œ๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ค.
60๋ถ„ ๊ธฐ๋ณธ ์ฝ”์Šค๋ถ€ํ„ฐ 90๋ถ„, 120๋ถ„๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ์žˆ๊ณ ,
์žฌ๋ฐฉ๋ฌธ ํ• ์ธ์ด๋‚˜ ์˜ˆ์•ฝ ์‹œ ํ˜œํƒ๋„ ์ฑ™๊ฒจ์ค€๋‹ค.
โ€œ์ด ์ •๋„๋ฉด ์ž์ฃผ ์˜ฌ ๋งŒํ•˜๋‹คโ€๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ์ ˆ๋กœ ๋“ ๋‹ค.

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๐Ÿ—ฃ๏ธ ๋‚ด๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๋‹ค๋…€์˜จ ๊ฒฝํ—˜๋‹ด

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์†”์งํžˆ ๋งํ•ด, ์ฒซ ์ธ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ข‹์•˜๋‹ค.
์˜ˆ์•ฝ ์‘๋Œ€๋Š” ์นœ์ ˆํ–ˆ๊ณ ,
๋„์ฐฉํ•˜๋‹ˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฐจ ํ•œ ์ž”๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์•ˆ๋‚ด.
์‹œ์ˆ  ์ค‘์—๋Š” ๊ณผํ•œ ๋ง ์—†์ด ์ง‘์ค‘ํ•ด์ฃผ๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ.
๋ชธ๋ณด๋‹ค ๋งˆ์Œ์ด ๋จผ์ € ํ’€๋ฆฌ๋Š” ๋А๋‚Œ์ด ๋“ค ์ •๋„๋กœ ๋ชฐ์ž…๊ฐ์ด ์ข‹์•˜๋‹ค.

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๐Ÿ” ๊ฐ•๋‚จ๊ณผ ๋น„๊ตํ•ด๋„ ์ ˆ๋Œ€ ๋ฐ€๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋”๋ผ

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ํ˜น์‹œ ๊ฐ•๋‚จ ์ชฝ ์ž์ฃผ ๊ฐ€๋ดค๋‹ค๋ฉด, ๋น„๊ตํ•ด๋ด๋„ ์ข‹๋‹ค.
โ†’ ๊ฐ•๋‚จ ์Šค์›จ๋””์‹œ ํ›„๊ธฐ โ€“ ๋ฆฌ์–ผ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ ๋น„๊ตํ•ด๋ณธ ํž๋ง
๊ฐ•๋‚จ์ด โ€˜์„ธ๋ จ๋จโ€™์ด๋ผ๋ฉด, ์‚ฌ๋‹น์€ โ€˜์ •์„ฑโ€™ ๊ทธ ์ž์ฒด.
์ง„์งœ ๋‚ด ๋ชธ์— ๋งž์ถฐ์ฃผ๋Š” ๋А๋‚Œ, ์ด๊ฑด ์ง์ ‘ ๊ฒช์–ด๋ณด๋ฉด ์•ˆ๋‹ค.

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โœจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

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์ง€๊ธˆ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ ์ƒํƒœ, ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์นœ ๋ชธ์—” ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ธ ์‰ผ๋ณด๋‹ค, ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ํ„ฐ์น˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.
์‚ฌ๋‹น์—ญ ์Šค์›จ๋””์‹œ.
์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—, ๋‹น์‹ ๋งŒ์„ ์œ„ํ•œ ํž๋ง์ด ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

๊ด€๋ จ์ž๋ฃŒ

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๋“ฑ๋ก๋œ ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.