์ž์œ ๊ฒŒ์‹œํŒ

๐Ÿง–โ€โ™€๏ธ ๋ฐฉ๋ฐฐ ์ŠคํŒŒ์˜จ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ, ์ง์ ‘ ๋‹ค๋…€์™€๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์ž‘์„ฑ์ž ์ •๋ณด

  • ์ต๋ช… ์ž‘์„ฑ
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ย โ€œ๋„๋Œ€์ฒด ๋ฐฉ๋ฐฐ ์ŠคํŒŒ์˜จ, ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž…์†Œ๋ฌธ์ด ๋‚œ ๊ฑฐ์•ผ?โ€ย 

๋‚˜๋„ ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ์ฐธ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋”๋ผ๊ณ ์š”.ย 

๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๋Š” ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„˜์ณ๋‚˜๊ธธ๋ž˜ ์ง์ ‘ ๋‹ค๋…€์™€๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ย 

๊ฒฐ๊ณผ๋Š”์š”? ์™€, ์ด๊ฑด ์†”์งํžˆ ๋งํ•ด ํž๋ง ๊ทธ ์ž์ฒด์˜€์–ด์š”. ๐ŸŒฟ

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โœจ ์š”์ฆ˜ ์™œ ๋‹ค๋“ค โ€˜๋ฐฉ๋ฐฐ ์ŠคํŒŒ์˜จโ€™ ์ฐพ๋Š” ๊ฑธ๊นŒ?

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ํ•œ๋งˆ๋””๋กœ ์š”์•ฝํ•˜๋ฉด โ€œ์ง„์งœ ์ž˜ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”!โ€
์ด๋ฆ„๋งŒ ์ŠคํŒŒ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๊ณณ์€ ๊ด€๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ํ•˜๋‚˜๋„ ํ—ˆํˆฌ๋ฃจ ๋„˜๊ธฐ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”.ย 

ํŠนํžˆ โ€˜๋งˆ๋ฌด๋ฆฌโ€™๋ผ๋Š” ๊ทธ ๋ง, ๊ดœํžˆ ๋ถ™์€ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”.

๐Ÿ‘‰ ๊ด€๋ จ ์ƒ์ƒ ํ›„๊ธฐ ๋ณด์‹ค ๋ถ„์€ ์—ฌ๊ธฐ ํด๋ฆญ

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๐Ÿ› ์ฒซ์ธ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ์••๋„ํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ

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์ž…์žฅํ•˜์ž๋งˆ์ž ์ฝ”๋์„ ์Šค์น˜๋Š” ์€์€ํ•œ ํ–ฅ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์กฐ๋ช…, ์กฐ์šฉํ•œ ๋ฐฐ๊ฒฝ์Œ์•…โ€ฆย 

์ง„์‹ฌ ์—ฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ƒฅ โ€˜์‰ผโ€™์ด๋ž€ ๋‹จ์–ด์˜ ์‹œ๊ฐํ™”์˜€์–ด์š”.
์‹œ์„ค๋„ ์ •๋ง ๊น”๋”ํ–ˆ๊ณ , ์ง์›๋“ค ์‘๋Œ€๋„ ์นœ์ ˆํ•ด์„œ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹๊ฒŒ ์‹œ์ž‘๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๐Ÿ’† ์†๋์—์„œ ์ „ํ•ด์ง€๋Š” ํ”„๋กœ ๊ฐ์„ฑ

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๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ๋ถ„ ์†์— ๋‹ฟ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ์•Œ์•˜์–ด์š”. โ€œ์•„, ์˜ค๋Š˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ํž๋งํ•˜๊ฒ ๊ตฌ๋‚˜โ€ฆโ€
๋ฌต์€ ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ์ง€์›Œ์ง€๋Š” ๋А๋‚Œ์ด๋ž„๊นŒ์š”? ํŠนํžˆ ํ—ˆ๋ฆฌ ์ชฝ ๊ทผ์œก ํ’€์–ด์ฃผ๋Š” ํ…Œํฌ๋‹‰, ์ธ์ •ํ•  ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์—ˆ์–ด์š”.

๐Ÿ“Œ ๋น„์Šทํ•œ ์ฆ์ƒ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„์ด๋ผ๋ฉด ์ด ํŽ˜์ด์ง€ ์ฐธ๊ณ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๋„์›€์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”!

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๐Ÿ”’ ํ”„๋ผ์ด๋น—ํ•˜๊ฒŒ, ์กฐ์šฉํ•˜๊ฒŒ

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๊ฐœ์ธ ๋ฃธ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ์•ˆ๋‚ด๋ฐ›์•„์„œ ๋ˆˆ์น˜ ๋ณผ ํ•„์š” ์ „ํ˜€ ์—†์—ˆ๊ณ ์š”, ๋ชจ๋“  ๊ณผ์ •์ด ์ •๋ˆ๋œ ๋А๋‚Œ์ด์—ˆ์–ด์š”.ย 

์‚ฌ์ƒํ™œ ๋ณดํ˜ธ์— ์ง„์‹ฌ์ธ ๊ณณ, ์š”์ฆ˜ ์ด๋Ÿฐ ๋ฐ ๋“œ๋ฌผ์ฃ ?

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๐Ÿ’ธ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ฐ€๊ฒฉ, ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์™œ ์•„๊น์ง€ ์•Š์„๊นŒ?

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๊ฐ€๊ฒฉ๋งŒ ๋ณด๋ฉด ์†”์งํžˆ ์‚ด์ง ๊ณ ๋ฏผ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๊ทผ๋ฐ ์ง์ ‘ ๋ฐ›์•„๋ณด๋ฉด ์ƒ๊ฐ์ด ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค.
์‹œ์„ค, ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ ์‹ค๋ ฅ, ๋ถ„์œ„๊ธฐ, ์„œ๋น„์Šค๊นŒ์ง€ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค โ€œ์ด ์ •๋„๋ฉด ์‹ธ๋‹คโ€ ์‹ถ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

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๐Ÿ’ฌ ํ›„๊ธฐ ๋ณด๋ฉด ์•Œ์ž–์•„์š”, ์ด๊ฑด ์ง„์งœ๋‹ค

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ํ˜น์‹œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด, ๋จผ์ € ์ง์ ‘ ํ›„๊ธฐ ์ •๋ฆฌํ•œ ํŽ˜์ด์ง€๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์„œ ๊ณผ์žฅ ์•„๋‹ˆ๋ƒ๊ณ ์š”?ย 

์ €๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐโ€ฆ ๋ฐ›์•„๋ณด๋ฉด ์™œ ๋‹ค๋“ค ์นญ์ฐฌํ•˜๋Š”์ง€ ๋ฐ”๋กœ ์ดํ•ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๐Ÿงฌ ์ง„์งœ ํšจ๊ณผ ์žˆ์—ˆ๋ƒ๊ณ ์š”? YES!

๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ›„์— ํ™•์‹คํžˆ ๋“ฑ๊ณผ ์–ด๊นจ์˜ ๋ป๊ทผํ•จ์ด ์‹น ํ’€๋ ธ์–ด์š”.ย 

๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ๋„ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํšจ๊ณผ๋Š” ์ž…์ฆ๋œ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋งŽ์ž–์•„์š”.
๊ถ๊ธˆํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ WebMD์˜ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํšจ๊ณผ ์ •๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

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๐ŸŽฏ ๊ฒฐ๋ก : ๋ฐฉ๋ฐฐ ์ŠคํŒŒ์˜จ, ์ถ”์ฒœํ• ๊นŒ์š”?

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โœ”๏ธ ํ”„๋ผ์ด๋น—ํ•œ ํ™˜๊ฒฝ
โœ”๏ธ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ
โœ”๏ธ ์‹ค๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ
โœ”๏ธ ๋งŒ์กฑ๋„ ๋†’์€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊นŒ์ง€

ํ•œ ์ค„๋กœ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, โ€œํž๋ง์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฐ€์„ธ์š”.โ€ย 

๋‹ค์Œ์—” ์นœ๊ตฌ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ๊ฐ€๋ ค๊ตฌ์š”. ์ด ์ •๋„๋ฉด ๋ฐฉ๋ฐฐ์˜ ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๋ณด์„, ๋งž์ฃ ?

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์ถ”๊ฐ€ ํ›„๊ธฐ๋‚˜ ๊ด€๋ จ๋œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„๋ž˜ ๋งํฌ์—์„œ ๋” ์•Œ์•„๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š” ๐Ÿ˜Š


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ํ—ˆ๋ฆฌ ํ†ต์ฆ ํ•ด์†Œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ •๋ณด ๋ณด๊ธฐ
๐Ÿ‘‰ WebMD ๊ณต์‹ ์ •๋ณด ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ

๊ด€๋ จ์ž๋ฃŒ

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๋“ฑ๋ก๋œ ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.