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๋ณธ๋ฌธ

๋„ˆ๋„ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ผํ•˜๊ณ  ์ง‘์— ์˜ค๋ฉด ์˜จ๋ชธ์ด ์ถ• ์ฒ˜์ง€์ง€ ์•Š์•„?

๋‚˜๋Š” ์š”์ฆ˜ ํ‡ด๊ทผ ํ›„์— ์•‰๊ธฐ๋„ ์ „์— ๋ˆ„์›Œ๋ฒ„๋ฆด ์ •๋„์˜€์–ด.
ํŠนํžˆ ์–ด๊นจ๋ž‘ ๋ชฉ์ด๋ž‘ ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์ „ ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ฒŒ ๊ตณ์–ด์„œ
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๐Ÿงญ ์™œ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์™œ ํ•˜ํ•„ โ€˜๊ตฌ๋กœโ€™์˜€๋ƒ๋ฉดโ€ฆ

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๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ตฌ๋กœ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ›„๊ธฐ๋ถ€ํ„ฐ ์‹น ๋’ค์ ธ๋ดค๋Š”๋ฐ,
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์ด๋Ÿฐ ๋ฆฌ๋ทฐ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ์งˆ๋Ÿฌ๋ฒ„๋ ธ์ง€.

๐Ÿ“Ž ๊ตฌ๋กœ ์ง€์—ญ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์˜ˆ์•ฝ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

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๐Ÿ  ์ง‘ ์•ˆ์ด ๋ฐ”๋กœ ์ŠคํŒŒ๊ฐ€ ๋œ ์ˆœ๊ฐ„

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์˜ˆ์•ฝ ์‹œ๊ฐ„ ๋”ฑ ๋งž์ถฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๋ถ„์ด ์˜ค์…จ์–ด.
30๋Œ€ ์ค‘๋ฐ˜ ์—ฌ์„ฑ๋ถ„์ด์—ˆ๊ณ , ์ „๋ฌธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ ๋ณด์œ ์ž.

์ผ๋‹จ ์ฒซ ์ธ์ƒ๋ถ€ํ„ฐ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์ •์ค‘ํ•ด์„œ ์•ˆ์‹ฌ์ด ๋๊ณ ,
์ด๋ถˆ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ค์ผ๊นŒ์ง€ ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฑธ ์ง์ ‘ ์ฑ™๊ฒจ์˜ค์…”์„œ
๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์ค€๋น„๋œ ๋งคํŠธ ์œ„์— ์กฐ์šฉํžˆ ๋ˆ„์›Œ์žˆ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋์–ด.

"์ด๊ฒŒ ์ง„์งœ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„์ด์ง€ ๋ญ์•ผ."

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๐Ÿง‘โ€โš•๏ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ ์นœ์ ˆ๋„ & ์ปค๋ฎค๋‹ˆ์ผ€์ด์…˜

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์ฒ˜์Œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์ „, โ€œ์–ด๋А ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ญ‰์น˜์…จ์–ด์š”?โ€
โ€œํ†ต์ฆ ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”~โ€

์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋ฌผ์–ด๋ด์ฃผ์…จ๊ณ ,
๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›๋Š” ์ค‘์—๋„ ์•• ์„ธ๊ธฐ ๊ดœ์ฐฎ๋ƒ๊ณ  ์ž์ฃผ ์ฒดํฌํ•ด์ฃผ์…จ์–ด.

๋•๋ถ„์— ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚ด ๋ชธ์— ๋”ฑ ๋งž๋Š” ๋งž์ถค ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜€์ง€.

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๐Ÿงด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๊ตฌ์„ฑ & ์ „๋ฌธ์„ฑ ์„ค๋ช…

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๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐ›์€ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€
60๋ถ„ ๋ฆด๋ ‰์‹ฑ ์•„๋กœ๋งˆ ์˜ค์ผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ + ์ƒ์ฒด ์ง‘์ค‘ ์ผ€์–ด์˜€์–ด.

์ด ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ํฌ์ธํŠธ๋Š”:

  • ๋ฆผํ”„ ์ˆœํ™˜ ํ™œ์„ฑํ™”

  • ํ˜ˆ์•ก ํ๋ฆ„ ๊ฐœ์„ 

  • ๊ทผ์œก ์ด์™„ ํšจ๊ณผ

๐ŸŒฟ ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์•„๋กœ๋งˆ ์˜ค์ผ์€ ๊ธด์žฅ ์™„ํ™”์— ํƒ์›”ํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์–ด.
WHO๋„ ์•„๋กœ๋งˆ ํ…Œ๋ผํ”ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ์ผ๋ถ€ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€.

๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์˜ค์ผ ํ–ฅ๋„ ์€์€ํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜๊ณ ,
๋ฆผํ”„ ๋ผ์ธ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด์ฃผ๋Š” ํ„ฐ์น˜๊ฐ€ ์ง„์งœ ์˜ˆ์ˆ ์ด์—ˆ์–ด.

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๐Ÿง–โ€โ™€๏ธ ์‹ค์ œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›์•˜๋˜ ํ›„๊ธฐ๋Š”?

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์ฒ˜์Œ์—” ๋ฐœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ์ข…์•„๋ฆฌ, ํ—ˆ๋ฒ…์ง€๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ’€์–ด์ฃผ์‹œ๋Š”๋ฐ
๋ฒŒ์จ ๋ˆˆ์ด ๊ฐ๊ธฐ๋”๋ผ๊ณ . ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ์Šค๋ฅด๋ฅต ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๋А๋‚Œ.

๊ทธ๋‹ค์Œ ์–ด๊นจ๋ž‘ ๋“ฑ ์ชฝ์€ ์‚ด์ง ๋” ๊ฐ•ํ•œ ์••์œผ๋กœ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์‹œ๋Š”๋ฐ
'๋”ฑ! ์—ฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ญ‰์ณค๊ตฌ๋‚˜' ์‹ถ์€ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์ง‘์–ด์ค˜์„œ ๊ฐํƒ„ํ•จ.

ํŠนํžˆ ๋ชฉ ๋’ค์ชฝ!
๊ทธ๋™์•ˆ ์Œ“์ธ ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ํ•œ ๋ฒˆ์— ํ’€๋ฆฌ๋ฉด์„œ ๊ธฐ์ ˆํ•˜๋“ฏ 10๋ถ„ ์žค์Œใ…‹ใ…‹

"๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›๋Š” ์ค‘๊ฐ„์— ๋ฌด์˜์‹์ ์œผ๋กœ '๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค' ๋ผ๋Š” ๋ง์ด ๋‚˜์˜ฌ ๋ป”."

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๐Ÿ’ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ผ๊นŒ?

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๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐ›์€ ๊ฑด 60๋ถ„ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ 9๋งŒ์›์ด์—ˆ์–ด.

  • ์ถ”๊ฐ€ ์š”๊ธˆ ์—†์Œ

  • ํ˜„๊ธˆ / ์นด๋“œ / ๊ฐ„ํŽธ๊ฒฐ์ œ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€๋Šฅ

  • ํŒ ๊ฐ•์š” X

์ง„์งœ ์ด ์ •๋„ ํ€„๋ฆฌํ‹ฐ๋ฉด ๋ˆ ์•ˆ ์•„๊นŒ์›Œ.

๐Ÿ“Ž ์ถœ์žฅ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฐ ํ›„๊ธฐ ๋ณด๊ธฐ

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๐Ÿ“Œ ๊ตฌ๋กœ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ›„๊ธฐ ์ด์ •๋ฆฌ

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์ด์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•˜๋˜ ๊ฑด ์„ธ ๊ฐ€์ง€์•ผ:

  1. ๋‚ด ์ง‘์—์„œ ๋ฐ›๋Š” ํŽธ์•ˆํ•จ

  2. ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ์˜ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ํ…Œํฌ๋‹‰

  3. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ›„ ๊ฟ€์ž  ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชธ ์ƒํƒœ

์œ„์ƒ ์ƒํƒœ๋„ ์™„๋ฒฝํ–ˆ๊ณ ,
์‹œํŠธ๋‚˜ ์˜ค์ผ๋„ ๋ชจ๋‘ 1ํšŒ์šฉ์œผ๋กœ ์ฒญ๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌ๋ผ์„œ
์‹ ๋ขฐ๊ฐ€ ํ™• ์ƒ๊ฒผ์–ด.

"๋‹ค์‹œ ๋ถ€๋ฅผ ๊ฑฐ๋ƒ๊ณ ? ์ด๋ฏธ ๋‹ค์Œ์ฃผ ์˜ˆ์•ฝ ์žก์•„๋†จ์Œ."

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โ“ FAQ (์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ)

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Q1. ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›์„ ๋•Œ ๋ฐฉ ์ •๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
๐Ÿ‘‰ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๊ฐ€ ๋งคํŠธ์™€ ์ด๋ถˆ ๋ชจ๋‘ ์ฑ™๊ฒจ์™€์š”. ๋„“์€ ๊ณต๊ฐ„๋งŒ ํ™•๋ณดํ•˜๋ฉด ๋ผ์š”.

Q2. ๋‚จ์ž ๊ณ ๊ฐ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?
๐Ÿ‘‰ ์„ฑ๋ณ„ ๋ฌด๊ด€ํ•˜๊ฒŒ ์‹ ์ฒญ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”. ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋”ฐ๋ผ ๋งž์ถค ์กฐ์ •๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋Œ€์š”.

Q3. ์•„๋กœ๋งˆ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์ƒค์›Œํ•ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”?
๐Ÿ‘‰ ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ์ •๋„๋Š” ํ”ผ๋ถ€์— ํก์ˆ˜๋˜๊ฒŒ ๋‘๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”.

Q4. ์ฃผ๋ง์ด๋‚˜ ๊ณตํœด์ผ์—๋„ ๋˜๋‚˜์š”?
๐Ÿ‘‰ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€๋งŒ ๋งž์œผ๋ฉด ๊ฐ€๋Šฅ! ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๋ฉด ์›ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

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๐Ÿ“ž ๋งˆ์‚ฌ์ง€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๋•? ์ง€๊ธˆ์ด ํƒ€์ด๋ฐ!

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์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ์ƒํ–ˆ์ž–์•„.

๊ฐ€์žฅ ํŽธํ•œ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ,
๊ฐ€์žฅ ํ™•์‹คํ•œ ํž๋ง์„ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ.

๐Ÿ‘‰ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ถœ์žฅ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ถ”์ฒœ

๊ด€๋ จ์ž๋ฃŒ

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๋“ฑ๋ก๋œ ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.